Von der Schwangerschaft über die Stillzeit bis hin zur Beikost und Kleinkindernährung begleite ich Familien individuell, fachlich fundiert und mit viel Herz.
Hier findest du meine regelmäßig aktualisierten Angebote, Workshops und Beratungen. Wenn du Fragen hast oder Unterstützung bei der Auswahl des passenden Angebots benötigst, freue ich mich auf deine Nachricht.
Schwangerschaft/Stillstart, Stillen & individuelle Begleitung
Gut vorbereitet in die Stillzeit starten:
Bereite dich bereits in der Schwangerschaft optimal auf die erste Zeit mit deinem Baby vor.
Gemeinsam besprechen wir den Stillbeginn, mögliche Herausforderungen und wie du von Anfang an gute Voraussetzungen für eine entspannte Stillbeziehung schaffen kannst.
Still- & Ernährungsberatung
Eine ausführliche Einzelberatung für eure individuelle Situation rund um:
Stillen, Flaschennahrung, Milchmenge, Stillprobleme, Beikost sowie Säuglings- und Kleinkindernährung.
Kurz- & Abstillberatung
Für eine konkrete Frage, eine erste Einschätzung oder einer individuelle Abstillbegleitung.
Umfassende Begleitung bei:
- Zungenband
- Lippenband
- Wangenbändern
- Stillproblemen im Zusammenhang mit oralen Einschränkungen
Mit Blick auf Funktion, Alltag und die individuelle Situation eures Babys.
Ernährung & Beikost
Mit Wissen und Sicherheit durch die Beikostzeit: In meinem Workshop mit Frühstück erfährst du alles Wichtige rund um Beikostreife, Brei, BLW, Familientisch, sichere Lebensmittel sowie den Umgang mit Würgen und Verschlucken. Zeit für persönliche Fragen und Austausch ist selbstverständlich inklusive.
Der Mini-Workshop „Würgen & Verschlucken“ gibt dir zusätzliche Sicherheit für einen entspannten Start ins Essenlernen.
Klarheit für den Speiseplan deines Kindes.
Fragst du dich, ob die Ernährung deines Kindes wirklich ausgewogen und abwechslungsreich genug ist?
Ob alle wichtigen Nährstoffe abgedeckt sind?
Leidet dein Kind häufiger unter Verstopfung, Bauchweh oder Blähungen – und du findest einfach keine Ursache?
Dann kann eine strukturierte Auswertung eines Ernährungstagebuchs wertvolle Erkenntnisse liefern.
Denn oft zeigen sich Zusammenhänge erst, wenn man genau hinschaut.
Austausch & Begegnung
Ein Ort für Verbindung. Für Austausch. Für echte Sicherheit.
Mama sein verändert alles.
Und manchmal tut es einfach gut, Menschen zu treffen, die genau verstehen, wie sich diese neue Welt anfühlt.
In meinem wöchentlichen Eltern-Baby-Café findest du einen geschützten, babygerechten Raum, in dem Begegnung auf Augenhöhe stattfindet.
Ganz gleich, ob du stillst oder dein Baby mit der Flasche ernährst – du bist willkommen.
Gerne komme ich zu euch nach Hause oder in eure Eltern-Kind-Gruppe – als Gast-Dozentin mit fachlicher Expertise und einem klaren, alltagstauglichen Blick auf die Säuglings- und Kleinkindernährung.
Jeder Workshop wird individuell geplant.
Abgestimmt auf euer Vorwissen, eure Erfahrungen und eure konkreten Bedürfnisse.
Denn gute Beratung ist nicht von der Stange – sie ist maßgeschneidert.